産後骨盤矯正ビフォーアフター紹介4
こんにちは。
府中市の東府中駅から徒歩30秒、整体院りむーぶの塩田です。
今回は当院で産後骨盤矯正・整体の施術を受けられている方のBeforeとAfterの写真を交えながら、産後の歪みや体型の変化をご紹介していきたいと思います。
産後骨盤矯正ビフォーアフター紹介１のブログはこちら。
産後骨盤矯正ビフォーアフター紹介２のブログはこちら。
産後骨盤矯正ビフォーアフター紹介３のブログはこちら。
産後骨盤矯正ビフォーアフター１
正面
- 初回は左に偏っていた身体が１０回目では真っ直ぐ立てています。
- 骨盤が締まって、お尻から股関節がスッキリしています。
- 巻き肩が減って、胸が開けるようになっています。
側面
- 初回では前に重心がかかりすぎていますが１０回目ではだいぶ改善されています。
- 骨盤が締まってお尻の位置が上がっています。
背面
- 初回は左に偏っていた身体が１０回目では真っ直ぐ立てています。
- 初回では骨盤が左にスライドしていますが、１０回目では真っ直ぐになっています。
- 骨盤が締まって、お尻がスッキリ。
- 身体が真っ直ぐになって、背中がスッキリして見えます。
備考
初回時は(Before)：産後２ヶ月弱
１０回目(After)：産後８ヶ月半
初回(Before)と１０回目(After)の期間：約6ヶ月半
初回時は前かがみや抱き上げる際に強い腰痛や膝の痛みがありましたが、徐々に改善されました。
また産前から自覚されていた身体の歪みも改善を実感していただけました。
※施術の効果は日常生活習慣などを含めた様々な要素により個人差があります。
産後骨盤矯正ビフォーアフター２
正面
- 首の傾きが改善されて、真っ直ぐ立てるようになっています。
- 右肩が上がっていましたが、改善されてきました。
- 股関節の出っ張りが改善されて、スッキリして見えます。
側面
- 初回よりも６回目のほうが前重心の改善が見られます。
- 頭の位置も初回よりも前に出なくなっています。
背面
- 右肩が上がっていましたが、改善されてきました。
- 肩の位置が改善されて背中の丸まりが減っています。
備考
初回時は(Before)：産後1年2ヶ月
６回目(After)：産後1年4ヶ月半
初回(Before)と６回目(After)の期間：約2ヶ月半
産後1年以上が経っていましたが骨盤の歪みや産後から続いている左腰の痛みなどの症状がありました。
左腰の痛みに関連する筋肉が緩み、骨盤や股関節が整うことで左腰の痛みが改善されました。
※施術の効果は日常生活習慣などを含めた様々な要素により個人差があります。
まとめ
ここまで整体院りむーぶのブログをお読みいただき、ありがとうございますm(_ _)m
今回は当院で産後骨盤矯正をうけていただいた方、お二人のビフォーアフターを写真で紹介いたしました。
当院では日常生活での体の使い方や姿勢、自宅でできる簡単なエクササイズやストレッチなども必要に応じてお伝えしております。食事制限などは特別行っておりません。
産後の骨盤が気になる・体型が気になる・産前のズボンが入らない・産後に痛みや凝りでお悩みの方など、府中市で産後に特化した整体院【整体院りむーぶ】に是非ご相談ください＾＾
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