あなたはこのようなお悩みをお持ちではありませんか？
- 立ち上がる時やしゃがむ時に膝が痛い
- 膝だけでなく2箇所以上、辛いところがある
- 病院で注射を打っているが改善しない
- 病院で膝痛は加齢や体重のせいだと言われた
- ランニングやスポーツの時に膝が痛くて不安
- マッサージに行くとその時は気持ち良いが、改善しない
- 膝の痛みで旅行などに行きたくても行けない
- 階段を使ったり長く歩くと痛い
このような膝痛のお悩みが1つでもあれば当院がお役に立てるはずです。
膝痛の原因とは？
原因1 膝痛の本当の原因はそもそも膝にない
膝が辛いから原因は膝にあるのかというとほとんどの場合、そうではありません。
人体には多くのつながりや関連性があります。痛みなど症状が出るところと、その痛みの原因があるところは一致しないことが多いのです。
その痛みの原因があるところは一人ひとり違います。当院では一人ひとりの体の状態を確認して、膝周囲を緩めるのと同時に『本当の原因』に対しての施術を行い、その場だけではなく膝痛の改善に導きます。
原因2 足関節
足首にある関節や足の指の関節の動きが硬かったり、バランスが悪いと、膝にかかる負担は大きくなります。足関節や周りの筋肉の影響で、膝の内側の方ばかりに体重がかかったり、膝に捻れる力が加わって膝痛の原因となるのです。
当院では独自の施術法で膝だけでなく、足首や足の指、その他にも一人ひとりに合わせて関連する筋肉や関節の調整をして膝痛を改善へと導きます。
原因3 姿勢・体の使い方
膝痛に悩む、ほとんどの方が日常生活を送る上で知らず知らずのうちに膝に負担をかける原因を作ってしまっています。それはご自身で自覚している場合もあれば、自分では気付かないほど些細なことかもしれません。
『運動不足のせい』『抱っこが多いから』『年齢のせい』とは思っていても、改善するためにどうすればいいのかわからないという方が多いのではないでしょうか？
慢性的な膝痛を改善させるために原因となる姿勢・体の使い方とその改善方法を知ることは必須となります。当院では一人ひとりの膝に負担をかけている原因を探り、改善点をお伝えします。実は、多くの方が自分では気付かないほど些細な姿勢・体の使い方に本当に改善するべき点があります。
整体院りむーぶの施術が膝痛に効果的な理由
確かな実績と高い専門性
私は、2020年現在で国家資格取得後11年で3万人以上の施術経験があります。
整骨院や矯正サロンで膝の靭帯断裂、重度の変形性膝関節証、産後の膝痛、など様々な膝痛の症状を施術、改善させてきました。
私の施術は力任せに押したり、バキバキと音を鳴らすようなことは行いません。
安全で効果が高い施術法を用いてあなたの膝痛を改善へと導いていきます。
一人ひとりに寄り添うこと
上に挙げた原因は膝痛の主たるものですが実はその他にもたくさんあります。過去の外傷、股関節周りの筋肉の硬さや動き、関節の変形、生活環境・・・など挙げればキリがないほどです。
当院では膝痛に対して筋肉や関節の調整だけでなく、姿勢や体の使い方、自分で簡単に行えるセルフケアなど一人ひとりの原因や環境に合わせて施術や生活改善指導を行います。