2020年11月6日 / 最終更新日時 : 2026年2月2日 塩田 悠大 新着情報 【2026年最新】産後の骨盤を整える「寝方」の正解は？NGな姿勢と睡眠の質を高めるコツ｜府中・整体院りむーぶ こんにちは！東京都府中市や狛江市などで10年以上、1,000人以上の産後ママの骨盤ケアを行ってきた「整体院りむーぶ」の塩田です。 「朝起きると腰がバキバキで辛い…」「産後の骨盤を締めたいけど、寝てる体勢で身体が歪んでいる […]
