2022年3月1日 / 最終更新日時 : 2022年3月1日 塩田 悠大 新着情報 産後の骨盤ケアにおすすめなトレーニング【ヒップリフト】 こんにちは。府中市の東府中駅から徒歩30秒、整体院りむーぶの塩田です。 出産後のママさんが骨盤のケアをしていくうえでおすすめなトレーニングをご紹介していきます。今回ご紹介するのは産後の骨盤を安定させていくのに重要な筋肉で […]